Где в Москве заняться зимними видами спорта
Где в Москве покататься на коньках, лыжах и тюбинге. Где занимаются скандинавской ходьбой. Какими видами спорта можно заняться в Москве зимой
1. Где в Москве катаются на коньках?
С каждым годом количество мест для катания на коньках в Москве только растет — они появляются на дворовых территориях, в парках, в торговых центрах.
С 2006 года каток заливают даже на Красной площади. Большие катки действуют в Парке Горького и на ВДНХ.
Появляется все больше катков с искусственным льдом, что позволяет кататься даже при плюсовой температуре и гарантирует катание примерно до середины марта. Продолжают свою работу и крытые ледовые площадки, кататься на которых можно в любое время года.
На центральных катках вы можете взять коньки напрокат, поучаствовать в различных развлекательных мероприятиях и мастер-классах. Вход на них обычно платный.
В городе есть и большое количество бесплатных катков — как в парках и скверах, так и во дворах каждого района. На многих из них, в рамках проекта «Мой спортивный район», вместе с тренером можно научиться кататься на коньках или освоить элементы фигурного катания.
2. Где в Москве можно покататься на лыжах?
Зимой лыжные трассы есть практически в каждом районе Москвы, большинство из них — бесплатные. Если у вас нет лыж, вы можете за отдельную плату взять их напрокат. Вместе с тренером вы можете освоить или улучшить технику катания на лыжах в рамках проекта «Мой спортивный район».
Также вы можете покататься на трассах с искусственным снегом, на которых можно кататься даже при плюсовой температуре. Такие трассы есть в:
- парке «Сокольники» (2 трассы);
- парке «Северное Тушино»;
- парке Олимпийской деревни;
- ландшафтном парке «Митино»;
- «Лужниках» (лыжно-биатлонная трасса);
- биатлонно-лыжном комплексе «Марьино».
3. А на горных лыжах и сноуборде в Москве катаются?
Это только на первый взгляд кажется, что горные лыжи и сноуборд — развлечение не для Москвы. На самом деле эти направления развиваются давно и активно. В прошлом сезоне работало более 30 горнолыжных склонов: как внутри МКАД, так и за ее пределами (в основном на территории Новой Москвы). На каждом из них можно арендовать инвентарь, погреться и выпить горячего чаю.
4. Где покататься на тюбинге?
Тюбинг (надувные санки, санки-тюбинг, «ватрушка», «пончик», тобоган) — увлечение относительно новое. В Москве это направление активно развивается: тюбы безопасны (они обеспечивают мягкое катание, уменьшают риск травм при столкновениях), удобны (мало весят, их легко хранить в спущенном состоянии) и красивы (тюбы обычно яркие и красочные).
На специально организованных склонах вы можете покататься как на своей ватрушке, так и взять ее напрокат.
Найти горки вы можете на ВДНХ, а также в:
- ландшафтном парке «Митино» (2 горки);
- парке по Борисовским прудам;
- парке имени Юрия Лужкова;
- природно-историческом парке «Кузьминки-Люблино»;
- усадьбе Воронцово;
- музее-заповеднике «Царицыно»;
- парке «Дубки»;
- парке «Ростокинский акведук»;
- горнолыжном комплексе «Лата Трэк».
5. Где занимаются скандинавской ходьбой?
Скандинавская ходьба — это вид спорта и фитнеса, который появился благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму летом. Сейчас скандинавской ходьбой занимаются в любое время года.
Такая прогулка чрезвычайно полезна для здоровья — при ходьбе работают до 90% мышц тела, человек сжигает на 46% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Ею люди могут заниматься в любом возрасте.
Скандинавская ходьба не требует специальных навыков и оборудования — подойдет обычная прогулочно-беговая дорожка в парке или сквере.